ból pod

Dzieki za opinie. Tak bark to przesrana sprawa ale to chyba sie stalo na moje zyczenie bo robilem wyciskanie w domu bez pomocy tzn sam musialem sobie zabierac sztange ze stojakow a te mialem na wys barkow lub dalej i zawsze kiedy zabieralem i odstawialem to czulem lekki bol w barkach ale to ignorowalem az pewnego czasuu z wiekszym ciezarem cos tak [...]

Dzieki za opinie. Tak bark to przesrana sprawa ale to chyba sie stalo na moje zyczenie bo robilem wyciskanie w domu bez pomocy tzn sam musialem sobie zabierac sztange ze stojakow a te mialem na wys barkow lub dalej i zawsze kiedy zabieralem i odstawialem to czulem lekki bol w barkach ale to ignorowalem az pewnego czasuu z wiekszym ciezarem cos tak [...]

Jak ćwicze na ciężarach np: na boksie mamy różne stacje i przysiady to w kolanie i pod nim wyczuwam duzyy ból, i strzykanie chrząstki... nie chce sie nabawić kolejne kontuzji.. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-05-23 17:29:20

[...] lepsze, ale niestety, nie wiem czemu, ale mimo że robię ćwiczenie raczej poprawnie technicznie (czy to na leżąco, czy na stojąco, czy siedząco), to w lewym łokciu czuję duży ból - nie wiem czy nie ma to jakiegoś związku z tym, że przy zginaniu i prostowaniu łokcia słyszę i czuję przeskok - ale bólu wtedy nie ma. W każdym razie przy odwrotnych [...]

Aha, czyli był ból promieniujący do nóg. Daje 99,9% że gdyby zrobić tomograf albo rezonans to mielibyśmy wynik:przepuklina krążka kręgowego (najpewniej na którymś ze zwężonych poziomów). Ze strony fizjoterapeutycznej polecam: kategoryczny zakaz dźwigania i schylania się (nawet bez dźwigania). Chodzi o to, że gdy się schylamy to uwypuklony krążek [...]

Witam W poniedziałek (20.05) przy wyciskaniu na płaskiej przy ostatniej serii zaczął mnie dziwnie boleć prawy bark. Gdy potem robiłem wyciskanie hantli na barki to ból zdecydowanie się zwiększył. Po ściąganiu drążka dodatkowo zaczęła mnie boleć prawa ręka w okolicach łokcia. Wróciłem do domu, rozmasowałem pod ciepłą wodą i cierpienie ustąpiło. [...]

Od wczoraj czuję paskudne drapanie w gardle. Nieśmiało dołącza do niego lekki ból głowy. Czyżbym...? Przecież od dwóch lat nie miały do mnie przystępu żadne mikroby? Owszem kilka próbowało, ale wynosiły się po pierwszym treningu klnąc pod nosem, że w takim środowisku to one raczej nie wytrzymają. No i mój układ odpornościowy wspierany regularną [...]

Witam, jestem młodą sportsmenką. Od jakiegoś czasu dokucza mi ból w okolicy czworogłowego mięśnia uda. Uprawiam różne sporty, ale przede wszystkim siatkówkę i lekkoatletykę (200 m.). Podczas jednego z biegów w prawym udzie pod pachwiną, w pobliżu mięśnia czworogłowego pojawił się ostry, kujący ból. Nie wiem czym może być to spowodowane. Kiedy [...]

[...] prawy pośladek, lewy się leni. Muszę nad tym popracować. Złe nowiny teraz... Ostatnio czuję ciągłe napięcie w okolicach prawej łopatki, tak jakby pod, to nie taki typowy ból, tylko czuję jakby to miejsce było cały czas bardzo mocno spięte {:-( Co mam z tym zrobić? Coraz bardziej mi to dokucza, najbardziej po treningu. Staram się dobrze [...]

[...] wypadania dysku).Bardzo dobry lekarz potrafi to stwierdzić bez badań obrazowych, a jeśli już potrzeba badań, to wychodzi to tylko na rezonansie lub tomografie. Brak bólu podczas ruchu i ból podczas stania jest jednym z objawów uszkodzenia krążka międzykręgowego (dysku) dlatego polecam przebadanie pod tym kątem. Oczywiście na początek [...]

[...] (starać się ćwiczyć utrzymywanie prawidłowej postawy) to też również może pomóc. Miałem też problem z kolanami w fazie dorastania tzn. po przejściu około kilometra czułem ból pod/ w rzepce, problem ustąpił gdy zacząłem robić przysiady ze sztangą. Oczywiście nie sugeruję tutaj nikomu żeby robić to co ja, a przypadki patologicznej postawy trzeba [...]

[...] wam kilka moich wrażeń i odczuć mianowicie od samej operacji nic mnie nie bolało choć w pierwszych 5 dniach miałem problem ze wstawaniem poruszaniem rękoma to jedynym bólem był ból pleców od leżenia. Przez 7 dni miałem założony bandaż elastyczny a ściślej to kilka tych bandaży sporo waty i opatrunki co zdało zadanie i nie miałem żadnych [...]

[...] - 3 km - 16m:56s - Vśr 10,65 km/h 2013.05.05 - 3 km - 16m:08s - Vśr 11,18 km/h 2013.05.19 - 3 km - 17m:14s - Vśr 10,53 km/h Ten sam dystans, ta sama bieżnia. Lekki ból w kolanie, dwa kilometry truchtem bezpośrednio przed biegiem i temperatura powietrza. To jedyne zmienne w tym układzie. Na koniec miesiąca zrobię dzień testów. Już czuję, [...]

[...] 1. Przestaję się bać, że za ciężko i za trudno. Czuję się bardzo dobrze, zmęczenie i zakwasy (głównie w udach) są i trzymają mocno, ale i tak cieszę się bardzo, że to ból od ćwiczeń, a nie ze starosci.8-) 2. Strasznie się cieszę, że udaje mi się odchodzić coraz dalej (z każdym dniem troszeczkę) od wizerunku statecznej matrony [...]

[...] kostką , bardziej na dole stopy. Od tego czasu minęły dwa tygodnie, opuchlizna schodzi i czasami się pojawia ( ale bardzo mala na kostce), krwiak prawie cały zniknął, ale ból nadal jest przy kręceniu kółek stopą, odczuwam również delikatny ból kiedy naciskam na kostkę lub szczelinę między kostka a górną częścią stopy, używam maść Fastum i [...]

[...] na palce stojąc (jednonóż) 4x25 cc + 15kg 2. Wspięcia siedząc (jednonóż) 4x30 WRAŻENIA: Trening udany pompa mocna jednak na początku przy przysiadach odczuwam lekki ból w lewym kolanie nie wiem czym to jest spowodowane ale pod koniec na regresie tego bólu nie ma. Ogólnie jestem zadowolony bo dziś trochę obciążenia na tych przysiadach [...]

[...] zmniejszył ale jest nadal. Jedynie nie mogę pompek tyłem robić, bo jak zejdę na sam dół, czyli kiedy mięśnie najmniej pracują i jeszcze ich nie prostuję dopada mnie straszny ból i nie mogę kontynuować ćwiczenia. Przy innych ćwiczeniach ból jest mało uciążliwy, ale przy tym ćwiczeniu nie do zniesienia i też jest źle przy pompkach na poręczach jak [...]

[...] wezme np ręke przyłoze na klacie i zjade na dół pod pępek to na całej długosci piecze, delikatnie ale piecze, tak samo od najszerszych w dół do biodra, to samo:/ taki dziwny ból delikatny, jak nosze ubrania czy coś to nic nie czuje, ale jak przejade ręką to boli.. może to być od tego nabrania kg? całe życie ważyłem 56kg w miesiąc 4kg żołądek [...]

[...] były trwarde jak kamienie, można było macać i atlas anatomiczny rysować idealnie oddając położenie i skręt. Jeszcze je czuję, ale nie są już takie kamienne i przeszedł ból pod pępkiem, który towarzyszył mi od 20 lat 88-O A lekarze mówili, że taka moja uroda ;-) Co do endometriozy, to się niestety rozkręca, ale od dość dawna jestem bez [...]

ból ścięgna pod kolanem jak leczyć